Run to quit

Je cours, j’écrase!, en bref

Je cours, j’écrase! peut vous aider à arrêter de fumer en vous initiant graduellement à marcher ou à courir 5 kilomètres. Ce programme convient aux personnes de toute condition physique, et grâce à notre démarche progressive, il devient plus facile de cesser de fumer en étant plus actif. Marcher et courir sont des activités qui peuvent aider à surmonter l’inconfort et les envies de fumer tout en réduisant la consommation de tabac, pour finalement cesser de fumer. Il existe deux façons de participer au programme Je cours, j’écrase! : vous pouvez vous inscrire au programme Je cours, j’écrase!... à ma façon, ou obtenir un soutien supplémentaire en adhérant à un programme d’entraînement Je cours, j’écrase! Inscrivez-vous à un programme d'entraînement ou à Je cours, j'écrase!... à ma façon pour être inscrit automatiquement à notre concours. En arrêtant de fumer et en demeurant un non-fumeur, vous serez admissible à gagner un montant de 1000 $ en argent.

Comment ça fonctionne?