Run to quit

Je cours, j’écrase!, en bref

Je cours, j’écrase! peut vous aider à arrêter de fumer en vous initiant graduellement à marcher ou à courir 5 kilomètres. Ce programme convient aux personnes de toute condition physique, et grâce à notre démarche progressive, il devient plus facile de cesser de fumer en étant plus actif. Marcher et courir sont des activités qui peuvent aider à surmonter l’inconfort et les envies de fumer tout en réduisant la consommation de tabac, pour finalement cesser de fumer. Il existe deux façons de participer au programme Je cours, j’écrase! : vous pouvez vous inscrire au programme Je cours, j’écrase!... à ma façon, ou obtenir un soutien supplémentaire en adhérant à un programme d’entraînement Je cours, j’écrase! Inscrivez-vous à un programme d'entraînement ou à Je cours, j'écrase!... à ma façon pour être inscrit automatiquement à notre concours. Cessez de fumer pendant 5 semaines consécutives et courez la chance de gagner 1000 $! Allez plus loin : restez non-fumeur et participez à une marche ou à une course de 5 km, et devenez admissible au tirage d’une Honda Civic LX Coupé 2017 et de 13 prix en argent totalisant 16 000 $ (voir le Règlement pour plus de détails).

Comment ça fonctionne?