• Trois façons de s’inscrire

    Tous les participants auront la chance de remporter le grand prix, soit une voiture d'une valeur de près de 25 000 $ ou un des 5 prix en argent au montant de 1 000 $!

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  • À-Propos

    C’est nouveau. Je cours, j’écrase! est un nouveau programme à l’intention des fumeurs d’une durée de 10 semaines, au cours duquel ils apprennent progressivement à utiliser la course à pied comme moyen de cessation tabagique.

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  • Faites un don

    En vous commanditant vous-même dans l’abandon du tabac, vous contribuez à la lutte contre le cancer et à sa prévention ET montrez votre engagement à atteindre votre objectif.

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  • Course/marche amicale

    La course/marche amicale de 5 km fait partie de la journée de célébration pour les participants du programme Je cours, j’écrase!

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  1. Trois façons de s’inscrire
  2. À-Propos
  3. Faites un don
  4. Course/marche amicale

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Je cours, j’écrase! est un programme d'abandon du tabac d'une durée de dix semaines au cours duquel les participants apprennent à courir sur une distance de 5 km tout en bénéficiant d'un soutien pour cesser de fumer.

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Break Free 5K Run/Walk

Break Free 5K Run/Walk

Les courses/marches amicales de 1 et de 5 km font partie de la journée de célébration pour les participants du programme Je cours, j’écrase! Pourront se joindre à eux les membres de leur famille et leurs amis afin de reconnaître et d’appuyer leur cheminement vers une meilleure condition physique.

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Instructor Profile - Velvet Dean

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I was the ‘social smoker’ that could easily smoke half a pack at a social function and all the while thinking I was in control of my habit – but I was a smoker. Plus...

Fiers partenaires

Canadian Cancer Society Running Room Public Health Agency of Canada

Ce programme a été rendu possible en partie grâce au financement de l’Agence de la santé publique du Canada. Je cours, j’écrase démontre comment le gouvernement, les secteurs sans but lucratif et à but lucratif peuvent collaborer pour prévenir le cancer et encourager une vie plus saine. Grâce à ce programme, les fumeurs seront engagés d’une nouvelle façon tout en apprenant à courir dans un environnement sain.