Run to quit

Je cours, j’écrase!, en bref

Je cours, j’écrase! peut vous aider à arrêter de fumer en vous initiant graduellement à marcher ou à courir 5 kilomètres. Ce programme convient aux personnes de toute condition physique, et grâce à notre démarche progressive, il devient plus facile de cesser de fumer en étant plus actif. Marcher et courir sont des activités qui peuvent aider à surmonter l’inconfort et les envies de fumer tout en réduisant la consommation de tabac, pour finalement cesser de fumer. Il existe deux façons de participer au programme Je cours, j’écrase! : vous pouvez vous inscrire au programme Je cours, j’écrase!... à ma façon, ou obtenir un soutien supplémentaire en adhérant à un programme d’entraînement Je cours, j’écrase! Inscrivez-vous à un programme d'entraînement ou à Je cours, j'écrase!... à ma façon pour être inscrit automatiquement à notre concours. Cessez de fumer pendant 5 semaines consécutives et courez la chance de gagner 1000 $! Allez plus loin : restez non-fumeur et participez à une marche ou à une course de 5 km, et devenez admissible au tirage d’une Honda Civic LX Coupé 2017 et de 13 prix en argent totalisant 16 000 $ (voir le Règlement pour plus de détails).

Comment ça fonctionne?

La période d’inscription pour être admissible au concours est maintenant terminée, mais vous pouvez encore vous inscrire pour améliorer votre santé. Visitez-nous dès le mois de juin pour vous inscrire à la saison d’automne.